Informació de l'activitat: Vinyasa Ioga (Dijous 16 h)
Vinyasa Ioga (Dijous 16 h)
Activitats dirigides trimestrals
Vinyasa Ioga és la sincronització del moviment i la respiració. Implica continuïtat, fluïdesa, interconnexió, sortir d'un lloc i tornar a ell, progressió pas a pas. El ritme del moviment corporal reflecteix exactament el de la respiració. La seva pràctica estimula l'activitat del sistema nerviós parasimpàtic, que relaxa els músculs, fa més profunda i lenta la respiració, ralenteix el batec cardíac, calma el cervell, augmenta el reg sanguini en els òrgans interns i equilibra les glàndules. La sincronització del cos i respiració harmonitza la part anatòmica, els nervis i músculs voluntaris, amb la fisiològica, els músculs i nervis involuntaris, fa més profunda la ment. Professora: Gemma Xicota.
Grups
-
- Calendari
- 3r trimestre: dijous de 16.00 a 17.00 h.
10 sessions: 13,20,27 abril; 4,11,18,25 maig; 1,8 i 15 juny. - Matrícula
- Del 8/8/2022 0:00:00 fins al 28/5/2023 0:00:00
- Informació
- Professora: Gemma Xicota
Preu: 42 euros socis SdE i 58 euros no socis SdE
Mínim: 10 persones.
Material: roba còmoda, mitjons, tovallola i aigua.
- Localització
- Mòdul 22-Gimnàs. Mòduls centrals del Campus de Montilivi de la UdG. (Es troba al final del passadís del banc del Santander i al costat del menjador d'estudiants). No disposa de vestuaris ni de WC. Hi ha uns WC públic al costat del mòdul.
- Places grup
- 4 places ocupades / 20 places ofertades
Col·lectius i preus
Col·lectiu Preu Preu Socis Descomptes aplicats a Segona matrícula Més de dues matrícules ALUMNES 58,00 € 42,00€ -16,00 % -22,00 % PAC 58,00 € 42,00€ -16,00 % -22,00 % PAS 58,00 € 42,00€ -16,00 % -22,00 % Familiars 58,00 € 42,00€ -16,00 % -22,00 % Exalumnes 58,00 € 42,00€ -16,00 % -22,00 % matrícula oberta -
- Calendari
- 2n trimestre: dijous de 16.00 a 17.00 h.
12 sessions: 12,19,26 gener; 2,9,16,23 febrer; 2,9,16,23 i 30 març. - Matrícula
- Del 12/8/2022 0:00:00 fins al 3/3/2023 12:00:00
- Localització
- Mòdul 22-001-Gimnàs. Mòduls centrals del Campus de Montilivi de la UdG. (Es troba al final del passadís del banc de Santader i al costat del menjador dels estudiants). No disposa de vestuaris ni de WC. Hi ha WC públics al mòdul del costat.
- Informació
- Professora: Gemma Xicota
Preu: 50 euros socis SdE i 69 euros no socis SdE
Mínim: 10 persones.
Material: roba còmoda, mitjons, tovallola i aigua.
- Localització
- Mòdul 22-001-Gimnàs. Mòduls centrals del Campus de Montilivi de la UdG. (Es troba al final del passadís del banc de Santader i al costat del menjador dels estudiants). No disposa de vestuaris ni de WC. Hi ha WC públics al mòdul del costat.
- Places grup
- 13 places ocupades / 13 places ofertades
Col·lectius i preus
Col·lectiu Preu Preu Socis Descomptes aplicats a Segona matrícula Més de dues matrícules ALUMNES 69,00 € 50,00€ -16,00 % -22,00 % PAC 69,00 € 50,00€ -16,00 % -22,00 % PAS 69,00 € 50,00€ -16,00 % -22,00 % Familiars 69,00 € 50,00€ -16,00 % -22,00 % Exalumnes 69,00 € 50,00€ -16,00 % -22,00 %
© Universitat de Girona 2012