Informació de l'activitat: Introducció al Pilates Barre (1 ECTS)
Introducció al Pilates Barre (1 ECTS)
Crèdits de lliure elecció
14 sessions. Disciplina que combina els principis del mètode Pilates amb exercicis inspirats en la dansa, orientats a millorar la postura, la força, l'equilibri, la flexibilitat i la coordinació. A través de sessions pràctiques es treballen l'alineació corporal, la respiració, el control del moviment i l'estabilització del tronc, mitjançant exercicis de baix impacte adaptables a diferents nivells de condició física. La pràctica afavoreix la consciència corporal, la tonificació muscular, la mobilitat i la prevenció de lesions, alhora que fomenta l'adquisició d'hàbits d'activitat física saludable i el benestar físic i emocional. Professores del Centre de Dansa de Girona.
Grups
-
- Calendari
- 1r quadrimestre:
14 SESSIONS a escollir horari segons disponibilitat de places:- Dimecres de 9:30 a 10:30h
- Dimecres de 19:00 a 20:00hAvaluació: assistència obligatòria al 100% (*) i en tot l'horari i aprovar avaluació final del curs.* Si per causes majors es falta a alguna de les sessions es podrà recuperar quedant amb el professor. - Matrícula
- Del 3/7/2026 0:00:00 fins al 18/12/2026 0:00:00
- Informació
- Important! Un cop t'hagis matriculat, si us plau, escriu un correu a anna.vinyolas@udg.edu per indicar en quin horari realitzaràs les sessions.
Preu: socis SdE 74 euros/ no socis 111 euros
Pots començar a partir de 28 de setembre de 2026 i has d'acabar el curs com a màxim el divendres 5 de febrer de 2027 per complir amb les 14 sessions.
Material: roba còmoda i mitjons i tovallola
- Places grup
- 0 places ocupades / 12 places ofertades
Col·lectius i preus
Col·lectiu Preu Preu socis ALUMNES 111,00 € 74,00€ matrícula oberta -
- Calendari
- 2n quadrimestre: 14 SESSIONS de 60 minuts a escollir horari de: Avaluació: assistència obligatòria al 100% (*) i en tot l'horari i aprovar avaluació final del curs.Horari:
- Dimecres de 9:30 a 10:30h
- Dimecres de 19:00 a 20:00h - Matrícula
- Del 9/7/2026 0:00:00 fins al 23/4/2027 12:00:00
- Informació
- Preu: socis SdE 74 euros/ no socis 111 eurosPots començar a partir del 8 de febrer de 2027 i acabar el curs màxim fins el 18 de juny de de 2027 per completar amb les 14 sessions.Si et matricules has d'escriure un correu a anna.vinyolas@udg.edu per informar en quin horari aniràs.
- Localització
- Centre de Dansa de Girona. Carrer Baldiri Reixach, 14 . Girona
- Places grup
- 0 places ocupades / 12 places ofertades
Col·lectius i preus
Col·lectiu Preu Preu socis ALUMNES 111,00 € 74,00€ matrícula oberta
© Universitat de Girona 2012