MAU. Servei d'esports

Informació de l'activitat: Pilates-força- Hipopressius Montilivi (Dimarts 15 h)

Pilates-força- Hipopressius Montilivi (Dimarts 15 h)

Activitats dirigides presencials

Pilates-força- Hipopressius Montilivi (Dimarts 15 h)

Sessió enfocada a treballar el cos de manera global,  començant per una bona mobilitat articular, activació muscular, treball de centre i estabilitat.
Incorporarem el treball de força i equilibri i acabarem amb una bona reprogramació de la faixa abdominal i sòl pelvià amb exercicis de respiració i hipopressius. Professora: Laura Sotillos.


Grups

  • PIL-FORÇA-HIPO- dt 15 h 2n Tr (gener-març -4 punts/sessió)

    Calendari
    2n trimestre: dimarts de 15 a 16 h. 
    14     sessions: 7,14,21,28 gener; 4,11,18,25 febrer; 4,11,18,25 març; 1 i 8 abril. 
    Matrícula
    Del 17/6/2024 0:00:00 fins al 24/3/2025 0:00:00 
    Informació
    Professora: Laura Sotillos
    Preu: 64 euros socis SdE i 84 euros no socis SdE 
    Mínim: 10 persones.
    Material: roba còmoda, mitjons,  tovallola i aigua. 

     
    Localització
    Mòdul 24. Campus de Montilivi de la UdG. No té vestuaris ni WC.  
    Places grup
    3 places ocupades / 18 places ofertades

    Col·lectius i preus
    Col·lectiu Preu Preu Socis Descomptes aplicats a
    Segona matrícula Més de dues matrícules
    ALUMNES 84,00 € 64,00€ -16,00 % -22,00 %
    PDI 84,00 € 64,00€ -16,00 % -22,00 %
    PTGAS 84,00 € 64,00€ -16,00 % -22,00 %
    Familiars 84,00 € 64,00€ -16,00 % -22,00 %
    Exalumnes 84,00 € 64,00€ -16,00 % -22,00 %
    matrícula oberta
    matricula't

  • PIL-FORÇA-HIPO- Dt 15 h 3r Tr (abril- juny -4 punts/sessió)

    Calendari
    3r trimestre: dimarts de 15 a 16 h. 
    9     sessions: 22,29 abril; 6,13,20,27 maig; 3, 10 i 17 juny.  
    Matrícula
    Del 17/6/2024 0:00:00 fins al 4/6/2025 0:00:00 
    Informació
    Professora: Laura Sotillos
    Preu: 41 euros socis SdE i 57 euros no socis SdE 
    Mínim: 8 persones.
    Material: roba còmoda, calçat esportiu, tovallola i aigua. 

     
    Localització
    Mòdul 24. (Gimnàs, pintat de blau) Campus de Montilivi de la UdG. No té vestuaris ni WC.  
    Places grup
    0 places ocupades / 18 places ofertades

    Col·lectius i preus
    Col·lectiu Preu Preu Socis Descomptes aplicats a
    Segona matrícula Més de dues matrícules
    ALUMNES 57,00 € 41,00€ -16,00 % -22,00 %
    PDI 57,00 € 41,00€ -16,00 % -22,00 %
    PTGAS 57,00 € 41,00€ -16,00 % -22,00 %
    EX-ALUMNES 57,00 € 41,00€ -16,00 % -22,00 %
    matrícula oberta
    matricula't

© Universitat de Girona 2012