Informació de l'activitat: Hatha ioga i ioga vinyasa (Dilluns 18 h i/o 19 h)
Hatha ioga i ioga vinyasa (Dilluns 18 h i/o 19 h)
Activitats dirigides trimestrals
Curs on es practica l’essència del Hatha ioga prenent consciència de la respiració, del gest i la sensació del cos a través de la pràctica suau d'aquest ioga. Es treballa l'atenció i la concentració física i mental. A més, es combinaran amb sessions de Ioga vinyasa on "Vinyasa" vol dir moviment, per tant les classes consisteixen en una progressió fluida de postures (asana) compassant el moviment amb la respiració. És una pràctica activa i dinàmica que conté els elements necessaris per a un cos i una ment en equilibri, augmentant el desbloqueig, la flexibilitat i la concentració i la relaxació final per tal de desfer tensions i integrant els beneficis de la pràctica. Professora: Anna Girona
Grups
-
- Calendari
- 3r trimestre: dilluns de 18.00 a 19.00 h.
10 sessions: 17,24 abril; 8,15,22,29 maig; 5,12,19 i 26 juny ( 1 de maig no hi haurà sessió per ser dia festiu) - Matrícula
- Del 8/8/2022 0:00:00 fins al 28/5/2023 0:00:00
- Informació
- Professora: Anna Girona
Preu: 42 euros socis SdE i 58 euros no socis SdE
Mínim: 10 persones.
Material: roba còmoda, mitjons, tovallola i aigua.
- Localització
- Mòdul 8-Gimnàs. Mòduls centrals del Campus de Montilivi de la UdG. (Es troba al mig del passadís del bar dels barracons). Disposa de vestuaris i WC, però no de dutxes.
- Places grup
- 0 places ocupades / 20 places ofertades
Col·lectius i preus
Col·lectiu Preu Preu Socis Descomptes aplicats a Segona matrícula Més de dues matrícules ALUMNES 58,00 € 42,00€ -16,00 % -22,00 % PAC 58,00 € 42,00€ -16,00 % -22,00 % PAS 58,00 € 42,00€ -16,00 % -22,00 % Familiars 58,00 € 42,00€ -16,00 % -22,00 % Exalumnes 58,00 € 42,00€ -16,00 % -22,00 % matrícula oberta -
- Calendari
- 2n trimestre: dilluns de 18.00 a 19.00 h.
12 sessions: 9,16,23,30 gener; 6,13,20,27 febrer; 6,13,20 i 27 març. - Matrícula
- Del 12/8/2022 0:00:00 fins al 10/2/2023 12:00:00
- Localització
- Mòdul 8-Gimnàs. Mòduls centrals del Campus de Montilivi de la UdG. (Es troba al mig del passadís del bar dels barracons). Disposa de vestuaris i WC, però no de dutxes.
- Informació
- Professora: Anna Girona
Preu: 50 euros socis SdE i 69 euros no socis SdE
Mínim: 10 persones.
Material: roba còmoda, mitjons, tovallola i aigua.
- Localització
- Mòdul 8-Gimnàs. Mòduls centrals del Campus de Montilivi de la UdG. (Es troba al mig del passadís del bar dels barracons). Disposa de vestuaris i WC, però no de dutxes.
- Places grup
- 0 places ocupades / 20 places ofertades
Col·lectius i preus
Col·lectiu Preu Preu Socis Descomptes aplicats a Segona matrícula Més de dues matrícules ALUMNES 69,00 € 50,00€ -16,00 % -22,00 % PAC 69,00 € 50,00€ -16,00 % -22,00 % PAS 69,00 € 50,00€ -16,00 % -22,00 % Familiars 69,00 € 50,00€ -16,00 % -22,00 % Exalumnes 69,00 € 50,00€ -16,00 % -22,00 %
© Universitat de Girona 2012