Informació de l'activitat: Crossfit presencial ( Dimarts 15 h )


Crossfit presencial ( Dimarts 15 h )

Activitats dirigides trimestrals

Crossfit presencial ( Dimarts 15 h )

El crossfit és un programa d'entrenament compost per exercicis funcionals, constantment substituïts, executats a alta intensitat. L'objectiu de crossfit és desenvolupar al màxim el rendiment en totes i cadascuna d'aquestes àrees físiques, i no realitzar un programa específic d'entrenament. Sessions d'alta intensitat al ritme de la música, on guanyaràs força i tonificaràs totes les parts del cos. Professor: Albert Biosca.


Grups