Informació de l'activitat: EN LÍNIA_GAC & Funcional Training tarda -30 minuts- (Dll i dc 19.30h )
EN LÍNIA_GAC & Funcional Training tarda -30 minuts- (Dll i dc 19.30h )
Activitats dirigides en líni@
És una activitat dissenyada per enfortir tot el cos, combinant treball de les diciplines com GAC, treball funcional y Full Body. Les sessions inclouen exercicis que tonifiquen l'abdomen, els glutis i les cames, milloren la força i mobilitat a través de moviments funcionals. Sense impacte, aquest entrenament es centra en millorar globalment la força muscular. Professora: Arantza Castelló.
Grups
-
- Calendari
- Dilluns i dimecres de 19.30 a 20h. Sessió de 30 minuts
20 sessions*:
3r trimestre:
28,30 abril;
5,7,12,14,19,21,26 i 28 maig;
2,4, 9,11,16 i 18 juny.
*Falten 4 sessions que es concretaran amb la professora. - Matrícula
- Del 1/4/2025 0:00:00 fins al 19/5/2025 14:00:00
- Informació
- Preu: 46 euros socis SdE i 61 euros no socis SdE. Sessió de 30 minuts.
Material: estirilla, roba còmoda, mitjons, tovallola i aigua.
Important! Si t'inscrius cal que escriguis a anna.vinyolas@udg.edu per tal de que t'enviï l'enllaç per fer les sessions.
MATERIAL necessari:
- Esterilla antilliscant- Cinturó de yoga o substitut casolà (mocador llarg).- Blocs de yoga o alternatives com llibres gruixuts.- Peses de mà (1 kg) o ampolles d’aigua.- Roba còmoda i flexible.
Com Funcionen les Sessions en Línia?- Classes
en streaming/directe:
Participa en sessions programades en horaris fixos, connectant-te des d’on vulguis. - Vídeos
Gravats Exclusius:
Accedeix a un ampli ventall de vídeos que podràs veure quan vulguis durant la inscripció a l’activitat. - Dinàmica
Flexible:
Combina les classes en directe amb el material gravat segons la teva disponibilitat. La flexibilitat és clau per adaptar-se al teu ritme. - Recuperació
de Sessions:
Si no pots assistir a una classe en directe, tens la possibilitat de recuperar-la a través dels vídeos gravats
- Classes
en streaming/directe:
- Localització
- En Línia a casa amb la plataforma Zoom.
- Places grup
- 0 places ocupades / 20 places ofertades
Col·lectius i preus
Col·lectiu Preu Preu Socis Descomptes aplicats a Segona matrícula Més de dues matrícules ALUMNES 61,00 € 46,00€ -10,00 % -12,00 % PDI 61,00 € 46,00€ -10,00 % -12,00 % PTGAS 61,00 € 46,00€ -10,00 % -12,00 % ALUMNI 61,00 € 46,00€ -10,00 % -12,00 % Familiars 61,00 € 46,00€ -10,00 % -12,00 % matrícula oberta
© Universitat de Girona 2012