MAU. ICE - SAID Formació PTGAS i PDI

Informació de l'activitat: Mou-te a la feina (cervicals i lumbars)

Mou-te a la feina (cervicals i lumbars)

Presencial

Mou-te a la feina (cervicals i lumbars)

Activitat per a PDI i PTGAS inclosa al Pla Anual de Formació de la UdG.

Presentació: Dins del marc de la formació dels treballadors i treballadores de la UdG es pretén que la part física sigui un complement important en la millora de la seva qualitat de vida des de múltiples vessants. Aquest és un col·lectiu que presenta unes necessitats específiques que mereix una atenció diferenciada. És per aquest motiu que es renova el programa del projecte Mou-te a la feina com una eina bàsica d’activitat física per conscienciar de la importància de cuidar la salut, també al lloc de treball, com a base de la qualitat de vida.

Organitza: Servei d'Esports amb la col·laboració de l'Institut de Ciències de l’Educació Josep Pallach - Servei d'Aprenentatge i Innovació Docent de la Universitat de Girona


Grups

  • 106/2425 Mou-te a la Feina (problemes de cervicals i lumbars) - Barri Vell

    Calendari
    Dilluns de 8.15h. a 9.15 h., del 3 de febrer a 7 abril
    Dates: 3,10,17,24 febrer; 3,10,17,24,31 març i 7 abril                  
     
    Matrícula
    Del 13/1/2025 13:00:00 fins al 31/1/2025 10:00:00 
    Informació
    Professor: Josep M. Llorens Iborra, graduat en CAFE.

    L'objectiu del curs es dotar de coneixement als participants per poder realitzar correctament exercicis a la feina, amb poc material i de manera autònoma, que minimitzin el risc de patir les dolències més comunes derivades de les feines d'oficina.

    Important!     Cal que la persona vingui a les sessions amb roba còmoda, preferiblement sense sabates amb talons ni faldilla.
     
    Localització
    Campus Barri Vell - Aula 226 - Gimnàs de la FEP 
    Durada
    10,00h.
    Professorat
    Josep-Maria Llorens i Iborra
    Certificació
    Assistència 80%
    Places grup
    18 places ocupades / 22 places ofertades (llista d'espera 0 )
    Col·lectius
    PTGAS/PDI
    matrícula oberta
    matricula't

  • 105/2425 Mou-te a la Feina (problemes de cervicals i lumbars) - Montilivi

    Calendari
    Dilluns de 14h a 15h del 3 de febrer a 7 abril   
    Dates: 3,10,17,24 febrer; 3,10,17,24,31 març i 7 abril                    
    Matrícula
    Del 13/1/2025 13:00:00 fins al 31/1/2025 10:00:00 
    Informació
    Professor: Josep M. Llorens Iborra, graduat en CAFE.

    L'objectiu del curs es dotar de coneixement als participants per poder realitzar correctament exercicis a la feina, amb poc material i de manera autònoma, que minimitzin el risc de patir les dolències més comunes derivades de les feines d'oficina.

    Important!     Cal que la persona vingui a les sessions amb roba còmoda, preferiblement sense sabates amb talons ni faldilla.

     
    Localització
    Campus Montilivi - Gimnàs M24-001 UdGEsports 
    Durada
    10,00h.
    Professorat
    Josep-Maria Llorens i Iborra
    Certificació
    Assistència 80%
    Places grup
    18 places ocupades / 18 places ofertades (llista d'espera 5 )
    Col·lectius
    PTGAS/PDI
    matrícula oberta
    apunta't a la llista d'espera

© Universitat de Girona 2012