Informació de l'activitat: Resiliència i emocions saludables


Resiliència i emocions saludables

Recursos Docents

Resiliència i emocions saludables

Activitat adreçada al PDI de la UdG i inclosa en el Pla Marc de Formació del Personal Docent i Investigador

Presentació
: Ens toca conviure amb aquest present, en el que tots, d’una manera o altre, ja hem tingut pèrdues relacionades amb la crisi del coronavirus. A l’hora, som conscients de que haurem de desplegar molta energia i talent per a assumir els reptes que ens presentarà aquest futur tan incert.
Es pot viure aquest present des de la queixa i el temor, o també prenent les rendes i posant en acció el nostre poder de resiliència que tots disposem.
D’una forma práctica i senzilla podràs experimentar habilitats que t’ajudaran a transformar creences, emocions i patrons relacionals que ja no et resulten efectius amb els teus alumnes, companys de professió, i en general en totes les teves relacions.

Organitza: Instiut de Ciències de l'Educació Josep Pallach


Grups