Informació de l'activitat: Inicia't al Qi Gong (Divendres 11 d'abril, 8h)
Inicia't al Qi Gong (Divendres 11 d'abril, 8h)
Setmana de la Salut a la UdG
El Qi Gong és un dels pilars de la medicina xinesa i ajuda a restablir l’equilibri energètic de tot el cos; és una pràctica que integra ment-cos-esperit i millora la salut mental i física d'un individu a través del moviment, la tècnica de respiració, l'automassatge, el so i la intenció enfocada. Professora: Xesca Tió