Informació de l'activitat: Consciència corporal (dilluns 7 d'abril 12.30h i dimecres 9 abril 13.30 h)


Consciència corporal (dilluns 7 d'abril 12.30h i dimecres 9 abril 13.30 h)

Setmana de la Salut a la UdG

Consciència corporal  (dilluns 7 d'abril 12.30h  i dimecres 9 abril 13.30 h)

Sessió on es posarà atenció al teu cos, realitzant lenta i curosament tot un ventall de micromoviments senzills, per tal de retrobar la teva pròpia mobilitat natural, respectant el teu propi ritme, i anar-te alliberant, així, de tensions i bloqueigs. Es vol aconseguir una major consciència del teu cos, ser més flexible i coordinar diferents moviments per arribar a un relax que et farà sentir millor amb tu mateix. Professor: Joan Riera.


Grups