Informació de l'activitat: Consciència corporal (dimarts 24 de març 12.30h)
Consciència corporal (dimarts 24 de març 12.30h)
Setmana de la Salut a la UdG
Sessió on es posarà atenció al teu cos, realitzant lenta i curosament tot un ventall de micromoviments senzills, per tal de retrobar la teva pròpia mobilitat natural, respectant el teu propi ritme, i anar-te alliberant, així, de tensions i bloqueigs. Es vol aconseguir una major consciència del teu cos, ser més flexible i coordinar diferents moviments per arribar a un relax que et farà sentir millor amb tu mateix. Professor: Joan Riera.