Informació de l'activitat: Taller d'introducció al SETAI
Taller d'introducció al SETAI
Activitats d'estiu
A través d'unes sessions pràctiques molt senzilles, treballarem des de la respiració, el moviment regenerador (Katsugen) i l'acompanyament a través de les mans (Yuki), generant un espai d'escolta interior, amb el qual cultivar recursos per a potenciar la nostra vitalitat i benestar. Sessions de 90 minuts. Per l'òptim aprofitament del taller és necessari comprometre's a realitzar les quatre sessions. Professora: Ana Couso
Grups
-
- Calendari
- Dimarts de 8 a 9.30 h
4 sessions: 1,8,15 i 22 juliol.
- Matrícula
- Del 12/5/2025 0:00:00 fins al 15/7/2025 0:00:00
- Informació
- Continguts: • Observar què és el moviment espontani: diferents maneres de percebre el món i reaccionardavant d’ell.• Conèixer l’estructura del moviment espontani i la relació entre la manifestació fisiològica,emocional i motriu.• La coordinació i flexibilitat de l'espina dorsal, com a base de l'acció,• L'acumulació de tensió. L’estancament del moviment i la vitalitat.• La capacitat d'autoregulació corporal: eines per gestionar l’estrès i millorar el benestar.
Preu: 28 euros socis SdE, 36 euros no socis SdE i 39 externs.
Mínim: 7 persones.
Material: cal portar tovallola per posar sobre l'estirilla, roba còmoda, mitjons i aigua.
- Localització
- Mòdul 24. Campus de Montilvi. Universitat de Girona
- Places grup
- 0 places ocupades / 16 places ofertades
Col·lectius i preus
Col·lectiu Preu Preu per haver-se matriculat a ALUMNES 32,00 € Carnet soci : 24,00€ PDI 32,00 € Carnet soci : 24,00€ PTGAS 32,00 € Carnet soci : 24,00€ Familiars 32,00 € Carnet soci : 24,00€ Altres UdG 36,00 € - matrícula oberta -
- Calendari
- Dimarts de 15 a 16.30 h
4 sessions: 1,8,15 i 22 juliol.
- Matrícula
- Del 12/5/2025 0:00:00 fins al 15/7/2025 0:00:00
- Informació
- Continguts: • Observar què és el moviment espontani: diferents maneres de percebre el món i reaccionardavant d’ell.• Conèixer l’estructura del moviment espontani i la relació entre la manifestació fisiològica,emocional i motriu.• La coordinació i flexibilitat de l'espina dorsal, com a base de l'acció,• L'acumulació de tensió. L’estancament del moviment i la vitalitat.• La capacitat d'autoregulació corporal: eines per gestionar l’estrès i millorar el benestar.
Preu: 28 euros socis SdE, 36 euros no socis SdE i 39 externs.
Mínim: 7 persones.
Material: cal portar tovallola per posar sobre l'estirilla, roba còmoda, mitjons i aigua.
- Localització
- Mòdul 24. Campus de Montilvi. Universitat de Girona
- Places grup
- 0 places ocupades / 16 places ofertades
Col·lectius i preus
Col·lectiu Preu Preu per haver-se matriculat a ALUMNES 32,00 € Carnet soci : 24,00€ PDI 32,00 € Carnet soci : 24,00€ PTGAS 32,00 € Carnet soci : 24,00€ Familiars 32,00 € Carnet soci : 24,00€ Altres UdG 36,00 € - matrícula oberta
© Universitat de Girona 2012