Informació de l'activitat: Taller Mou-te a la feina

Taller Mou-te a la feina

Salut Laboral

Activitat adreçada al PDI de la UdG. Inclosa en el Pla Marc de Formació del Personal Docent i Investigador.

Presentació: Dins del marc de la formació dels treballadors i treballadores de la UdG es pretén que la part física sigui un complement important en la millora de la seva qualitat de vida des de múltiples vessants. Aquest és un col·lectiu que presenta unes necessitats específiques que mereix una atenció diferenciada. És per aquest motiu que es renova el programa del projecte Mou-te a la feina com una eina bàsica d’activitat física per conscienciar de la importància de cuidar la salut, també al lloc de treball, com a base de la qualitat de vida.

Organitza: Servei d'Esports amb la col·laboració de l'Institut de Ciències de l'Educació Josep Pallach

Grup

2122FU98b Mou-te a la feina. Grup 2 (Activitat presencial) 2021/2022

Calendari: 9, 16, 23, 30 de març, 6, 20, 27 d'abril, 4, 11, 18, 25 de maig i 1 de juny de 2022 de 12 a 12:50h
Total hores: 10 hores
Matrícula: Del 23/2/2022 0:00:00 fins al 8/3/2022 11:00:00

Informació: A càrrec de: Josep Ma Llorens

Objectiu: L’objectiu principal és que les treballadores i els treballadors de la UdG, tant PAS com PDI, que participin al programa adquireixin uns coneixements pràctics, reals i propers, per aplicar-los a la feina sempre que el cos els ho demani. Per aconseguir els beneficis proposats n’hi ha prou amb participar en les sessions pràctiques que s’han programat ( 50 minuts setmanals) i aplicar-ho, incorporant-ho com una tasca més dins de la jornada laboral amb dues o tres pauses saludables de només 5 minuts quan el cos ho demani (normalment cada 2 o 3 hores)

Requisits: Porteu roba còmoda i no portar talons

Matrícula: La matrícula a l'activitat es realitza a través d'aquesta mateixa plana (clicar botó "Matricula't"). L'adjudicació de plaça és automàtica en el moment de finalitzar el procés de matrícula, mentre quedin places disponibles. Rebreu un correu electrònic confirmant la vostra matrícula i facilitant-vos un enllaç al vostre expedient, on podreu consultar les vostres dades personals i l'activitat a la qual us heu matriculat. No s'envien recordatoris d'inici de l'activitat. Es recomana anotar el calendari i horari de sessions a l'agenda personal. En cas que s'exhaureixin les places disponibles, s'iniciarà una llista d'espera. Si es produeixen baixes, l'ICE contactarà amb les persones que en formen part per oferir-los les places vacants. I, en qualsevol cas, es valorarà la conveniència d'organitzar-ne una segona edició.

Certificació: En acabar l'activitat, l'ICE expedirà un certificat d'assistència a tots els participants que hagin assistit, com a mínim, a un 80% de les hores impartides.

Important/Observació: Es recomana utilitzar el navegador Google Chrome per formalitzar la inscripció a les activitats.
Localització: Campus de Montilivi. Gimnàs-Mòdul 8

matrícula tancada