A càrrec de: Roger Montsant, graduat en CAFE i diplomat en fisioteràpia.
Objectiu: L'objectiu principal és que les treballadores i els treballadors de la UdG, tant PAS com PDI, que participin al programa adquireixin uns coneixements pràctics, reals i propers, per aplicar-los a la feina sempre que el cos els ho demani.
Per aconseguir els beneficis proposats n’hi ha prou amb participar en les sessions pràctiques que s’han programat (50 minuts setmanals) i aplicar-ho, incorporant-ho com una tasca més dins de la jornada laboral amb dues o tres pauses saludables de només 5 minuts quan el cos ho demani (normalment cada 2 o 3 hores).
Requisits:
Cal que la persona vingui a les sessions amb roba còmoda i calçat còmode, preferiblement sense sabates amb talons ni faldilla.
Està previst organitzar un grup per quadrimestre. Grup de 20 persones.
Matrícula: La matrícula a l'activitat es realitza a través
d'aquesta mateixa plana (clicar botó "Matricula't"). L'adjudicació de
plaça és automàtica en el moment de finalitzar el procés de matrícula, mentre
quedin places disponibles. Rebreu un correu electrònic confirmant la vostra
matrícula i facilitant-vos un enllaç al vostre expedient, on podreu consultar
les vostres dades personals i l'activitat a la qual us heu matriculat. No
s'envien recordatoris d'inici de l'activitat. Es recomana anotar el calendari i
horari de sessions a l'agenda personal. En cas que s'exhaureixin les places
disponibles, s'iniciarà una llista d'espera. Si es produeixen baixes, l'ICE
contactarà amb les persones que en formen part per oferir-los les places
vacants. I, en qualsevol cas, es valorarà la conveniència d'organitzar-ne una
segona edició.”
Certificació: En acabar l'activitat, l'ICE expedirà un certificat
d'assistència a tots els participants que hagin assistit, com a mínim, a un 80%
de les hores impartides.
Important/Observació: Es recomana utilitzar el navegador Google Chrome per formalitzar la inscripció a
les activitats.